Organ intim merupakan bagian yang paling vital dalam tubuh kita. Maka dari itu kita harus merawatnya secara benar. Jika salah dalam merawatnya, dapat menyebabkan infeksi yang mengakibatkan organ intim menjadi gatal, bau, dan sebagainya.
Nah, gimana sih cara merawatnya? Merangkum kanal YouTube Dokter Fransiska di Perancis, berikut cara merawat organ intim dengan benar.
1. Jaga Kebersihan
Cara yang pertama adalah Anda harus menjaga kebersihannya. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengganti celana dalam minimal sehari dua kali. Karena celana dalam lembab dapat membuat jamur dan bakteri bersarang yang dapat membuat infeksi.
2. Jangan Pakai yang Ketat
Saat menggunakan celana dalam, usahakan gunakan yang menggunakan bahan katun serta tidak ketat. Penggunaan celana dalam ketat dapat membua area organ intim menjadi tertutup yang memicu tumbuhnya bakteri dan jamur.
3. Jangan Asal Pakai Sabun
Pada dasarnya, organ intim dapat membersihkan dirinya sendiri. Selain itu, di dalam organ intim terdapat bakteri baik yang mampu melawat bakteri jahat. Jika menggunakan sabun tanpa anjuran dokter, dapat membuat bakteri baik tersebut hilang dan bisa menyebabkan infeksi.
4. Membersihkan dari Depan ke Belakang
Sehabis buang air kecil atau buang air besar, usahakan membersihkan organ intim menggunakan gerakan dari depan ke belakang agar bakteri dari belakang tidak pindah ke depan. Setelah itu keringkan dengan tisu agar tidak lembab.
5. Rajin Mengganti Pembalut dan Pantyliner
Saat sedang haid, Anda harus sering mengganti pembalut atau pantyliner yang Anda gunakan agar tidak lembab dan menyebabkan bersarangnya jamur serta bakteri. Usahakan ganti minimal tiga kali sehari.
6. Menggunting Rambut Organ Intim
Rambut yang berada di organ intim, dapat menjadi penghalang masuknya bakteri ke dalam organ intim Anda. Anda bisa mengguntingnya agar tidak membuat gatal dan iritasi, namun usahakan jangan sampai habis.
7. Konsumsi produk lactobasillus
Anda dapat mengkonsumsi minuman yang megandung lactobasillus seperti yoghurt sehari dua kali untuk menyuburkan organ intim Anda dan bakteri baik bisa bertumbuh dengan baik.
(AN)
