Tak Hanya Untuk Diet, Chia Seed Dapat Menjaga Kesehatan Kulit, Wajib Dicoba!
Kecil-kecil cabai rawit adalah sebuah julukan yang tepat untuk chia seed si biji kecil asal Mexico ini. Makanan organic yang memiliki segudang manfaat karena kaya akan serat, omega 3, vitamin, mineral, dan protein. Sehingga tak heran kalau superfood yang satu ini menjadi andalan ketika sedang melakukan diet. Dengan berbagai kandungan di dalamnya, ternyata chia seed juga dapat menjadi skincare andalan untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Lalu, apa saja kandungan di dalamnya sehingga ia dapat menjadi pengganti skincare? Berikut beberapa kandungan dan manfaat Chia seed untuk kulit wajah Anda.
- Memiliki kandungan omega 3 yang tinggi
Ternyata tak hanya untuk tubuh saja, asam lemak tak jenuh ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kulit wajah seperti dapat mengurangi inflamasi pada kulit dan dapat memudarkan noda bekas jerawat. Scarflover dapat menggunakan chia seed sebagai masker loh untuk menambah keefektivan kinerjanya. Tinggal tambahkan 1 sdm madu dan chia seed, masker chia sudah bisa digunakan!
- Melawan Penuaan Dini
Mengkonsumsi chia seed secara rutin dapat mengurangi datangnya keriput dan garis halus lebih awal. Kandungan senyawa antioksidan di dalamnya membantu menangkal radikal bebas sehingga sel kulit yang rusak dapat teregenerasi dengan baik.
- Mencerahkan Wajah
Pernah dengar mengenai chia seed oil? Kalau belum, Anda harus mencobanya. Dengan kandungan zinc dan mineral yang dihasilkan oleh biji chia ini dapat membuat wajah terlihat lebih bersinar. Wah menarik banget ya
- Melembabkan Wajah
Moisturizer menjadi salah satu cara untuk mengembalikan kelembapan wajah, tapi tenang aja chia seed mampu menggantikan peran moisturizer loh. Kandungan seratnya dapat secara efektif mengikat dan menjaga kadar air dalam kulit, jadi tidak perlu takut kulit Anda menadi kering kerontang.
(MW)
