Tidak hanya buahnya, banyak orang suka memanfaatkan daun jeruk untuk ditambahkan ke dalam masakan agar aromanya lebih wangi dan lezat. Namun ternyata, tidak hanya menambah aroma, tapi juga daun jeruk punya beragam manfaat.
Salah satu yang bisa Anda coba adalah teh herbal daun jeruk. Cara membuatnya mudah, Cukup seduh 10 lembar daun jeruk yang sudah di robek ke dalam panci yang berisi air 6 gelas. Lalu rebus selama lima menit, sajikan. And juga bisa menambahkan susu hangat bila suka untuk menambah rasa.
Dikutip dari laman doctorcurex.com berikut adalah manfaat kesehatan yang didapatkan dari daun jeruk
1. Tinggi antioksidan
Zat besi adalah salah satu unsur yang ada dalam daun jeruk yang memiliki manfaat sebagai antioksidan dan dapat membantu untuk menghindari efek radikal bebas. Teh daun jeruk ini sangat cocok bagi Anda yang sering terpapar polusi karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
2. Jantung yang sehat
Jantung sehat diperlukan untuk tubuh yang sehat. Namun seiring berjalannya usia, tentu sangat diperlukan adanya perhatian khusus. Rutin mengonsumsi teh daun jeruk ini dapat membantu menghindari jenis penyakit kardiovaskular, termasuk dapat membantu mengurangi kemungkinan serangan jantung dan menjaga kesehatan jantung Anda.
3. Melancarkan pencernaan
Teh daun jeruk merupakan sumber serat yang merupakan kebutuhan tubuh untuk membuat sistem pencernaan menjadi lebih efektif.
4. Detoksifikasi
Proses detoksifikasi tubuh secara keseluruhan dapat ditingkatkan dengan cara mengkonsumsi teh daun jeruk. Hal itu akan membantu dalam membuang semua elemen beracun dari tubuh dan mengarah ke sistem tubuh yang sehat.
Itu dia beberapa manfaat daun pohon jeruk bagi kesehatan. Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat daun jeruk adalah dengan mengkonsumsinya dalam bentuk teh. Caranya mudah seperti yang tertera di atas. Selamat mencoba! (TS)
