Minum kopi saat pagi hari biasa dilakukan oleh beberapa orang untuk membantu agar lebih semangat. Banyak sekali jenis kopi yang bisa dikonsumsi sesuai keinginan Anda. Akan tetapi, pernah kah Anda merasa jantung berdebar lebih cepat setelah mengonsumsi kopi? Sebenarnya tidak semua kopi membuat jantung berdebar, tapi ada beberapa hal yang membuatnya demikian.
Dilansir dari livestrong.com, kopi mengandung bahan kimia yang memiliki efek stimulan, setelah mengonsumsinya, Anda dapat mengalami gejala apapun, salah satunya adalah merasa jantung yang berdebar. Penyebab lain yang membuat jantung berdebar adalah karena kopi yang Anda minum mengandung banyak kafein.
Ketika Anda mengonsumsi minuman yang mengandung kafein, sistem syaraf Anda menjadi terstimulasi. pada akhirnya Anda akan mengalami gejala seperti rasa waspada yang meningkat, gugup, takut dan jantung berdebar. Efek ini lah yang seringkali membuat tidak nyaman setelah mengonsumsinya. Tentu tidak semua orang mengalami gejala seperti diatas saat mengonsumsi kafein. Karena tiap orang memiliki reaksi yang berbeda. Efek ini juga bisa terjadi pada Anda yang tidak biasa minum minuman yang mengandung kafein seperti kopi.
Perlu diperhatikan juga saat mengonsumsi kopi yang mengandung kafein. Bahwa terlalu banyak minum kopi juga tidak baik bagi kesehatan tubuh dan bisa menyebabkan masalah serius. Akan tetapi, masalah yang bisa langsung cepat muncul saat terlalu banyak minum kopi adalah Anda akan mengalami keadaan sulit tidur. Sebaiknya, sesuaikan dengan kebutuhan Anda per hari agar tidak konsumsi terlalu banyak.
Bagi Anda yang menderita penyakit jantung, Anda bisa konsultasikan terlebih dahulu apakah Anda boleh mengonsumsi kopi, dan jika boleh berapa anjuran yang diberikan untuk mengonsumsi kopi per hari nya. Karena tentu ada batasan-batasan yang perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan masalah baru. (AA)
