Jarang Ada yang Tahu, Ini Dia Manfaat Jantung Pisang

Pisang merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat menguntungkan. Karena, seluruh bagian dari tanaman pisang ini bisa bermanfaat. Buah pisang sendiri seperti yang kita tahu juga merupakan buah yang sangat mudah ditemui sehari-hari dan sangat kaya akan nutrisi.

Tak hanya buah pisang, jantung pisang pun merupakan bagian yang juga sering dimanfaatkan oleh orang-orang untuk digunakan sebagai bahan masakan, bisa digoreng, ditumis atau bahkan direbus. Rasanya sangat nikmat.

Tak hanya lezat, jantung pisang juga ternyata memiliki segudang manfaat lho, Scarf Lover. Yuk sama-sama kita bahas manfaat jantung pisang seperti yang dilansir dari lama stylecraze.com.

1. Mencegah Infeksi

Manfaat pertama dari jantung pisang adalah mencegah infeksi. Hal ini dikarenakan jantung pisang dapat menghambat pertumbuhan bakteri patogen. Tak hanya mencegah, jantung pisang juga dapat membantu mengobati luka.

2. Mengurangi Radikal Bebas

Seperti yang kita ketahui bahwa radikal bebas sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, dan jantung pisang dapat menguranginya. Karena di dalam jantung pisang terdapat kandungan ekstrak metanol yang memiliki sifat antioksidan. Tak hanya itu, estrak metanol juga punya manfaat lain seperti mengatasi penuaan dini dan juga kanker.

3. Meminimalisir Pendarahan Akibat Menstruasi

Beberapa perempuan seringkali mendapati pendarahan yang begitu deras kala menstruasi sehingga membuat perut jadi terasa nyeri yang luar biasa. Anda bisa memanfaatkan jantung pisang yang dimasak bersama yogurt untuk meningkatkan hormone progresteron dan mengurangi pendarahannya.

4. Mengatasi Diabetes dan Anemia

Rutin mengonsumsi jantung pisang dapat mengurangi kadar gula darah serta meningkatkan total hemoglobin dalam tubuh sehingga dapat mengatasi diabetes dan juga anemia.

5. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Kecemasan

Jantung pisang memiliki kandungan magnesium di dalamnya yang bergungsi untuk mengurangi kecemasan dan juga meningkatkan mood agar menjadi lebih baik. Satu hal yang paling penting tentunya adalah tak akan menimbulkan efek samping apapun.

6. Baik untuk Ibu Menyusui

Bagi ibu menyusui, hal yang paling mengkhawatirkan adalah kurangnya pasokan ASI yang diproduksi. Anda bisa mengatasinya dengan melakukan pijat laktasi dan juga mengonsumsi jantung pisang

(AA)