Menyusui adalah momen spesial antara ibu dan bayi, tetapi juga bisa menjadi tantangan tersendiri. Selain mempersiapkan diri secara fisik dan mental, ibu menyusui juga membutuhkan beberapa perlengkapan agar proses menyusui lebih lancar dan nyaman. Tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan si Kecil, tetapi juga untuk memastikan Mama tetap sehat dan nyaman selama masa menyusui. Berikut lima barang penting yang sebaiknya dipersiapkan sejak awal.
1. Cooler Bag
Bagi ibu yang aktif beraktivitas, cooler bag adalah penyelamat. Tas ini berfungsi menjaga suhu ASI perah tetap dingin selama beberapa jam sebelum disimpan di kulkas atau freezer. Pilih cooler bag dengan insulasi yang baik dan cukup ruang untuk menyimpan botol atau kantong ASI.
2. Kantong ASI
Menyimpan ASI perah memerlukan wadah yang aman, higenis dan praktis. Kantong ASI dirancang khusus dengan bahan food grade dan sistem segel anti bocor. Pastikan untuk memilih kantong yang sudah teruji bebas BPA agar ASI tetap steril dan aman dikonsumsi bayi.
3. Pompa ASI
Baik manual maupun elektrik, pompa ASI dapat membantu ibu mengosongkan payudara dengan lebih mudah, terutama bagi para ibu yang memiliki jadwal padat. Selain menjaga produksi ASI tetap lancar, pompa juga memudahkan penyimpanan ASI perah untuk digunakan kapan saja.
4. Breast Pad
Kebocoran ASI bisa terjadi kapan saja, terutama di minggu-minggu awal menyusui. Breast pad berfungsi menyerap kelebihan ASI agar pakaian tetap kering dan nyaman. Ada pilihan sekali pakai maupun kain yang bisa dicuci ulang, tergantung preferensi para ibu.
5. Steamer (penghangat ASI)
ASI perah yang disimpan di kulkas atau freezer perlu dipanaskan sebelum diberikan ke bayi. Penghangat ASI membantu mencairkan ASI dengan suhu yang tepat tanpa merusak nutrisinya. Pilih alat yang memiliki pengaturan suhu agar ASI tetap terjaga kualitasnya
Masa menyusui memang penuh tantangan, tetapi dengan persiapan yang tepat, bisa menjalaninya dengan lebih nyaman. Ingat, setiap ibu punya perjalanan menyusuinya sendiri, jadi temukan ritme yang paling sesuai. Nikmati setiap momen bersama si Kecil, karena waktu berlalu lebih cepat dari yang kita kira!
