Setiap manusia tidak pernah luput dari yang namanya kesalahan ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.
Hal tersebut lah yang kerap kali membuat kita akhirnya menjadi bersedih sepanjang hari. Perasaan sedih tentu adalah normal karena semua orang pernah merasakannya.
Namun rasa sedih tidak boleh dibiarkan berlarut-larut karena justru hanya akan membuat Anda semakin tersiksa.
Saat sedang bersedih, lebih baik untuk selalu mendekatkan diri pada Allah SWT. Karena Allah SWT lah yang lebih mengerti apa yang kita rasakan. Sebagai Maha Penolong, Allah SWT lebih mengetahui apa yang harus dilakukan.
Segera panjatkan doa ini ketika sedang bersedih.
قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِيْ صَدْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَيَسِّرْ لِيْٓ اَمْرِيْ ۙ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّنْ لِّسَانِيْ ۙ يَفْقَهُوْا قَوْلِيْ ۖ
Artinya: Dia (Musa) berkata, ‘Ya Tuhanku, lapangkan lah dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, agar mereka mengerti perkataanku.
Segera lah berwudhu dan menunaikan ibadah solat saat hati merasa sedih, gundah dan gulana. Panjatkan doa, curahkan segala isi hati dan pikiran pada Allah SWT agar hati menjadi lebih tenang. (AA)
