ScarfLover, memiliki anggota keluarga dengan gangguan bipolar bisa menjadi tantangan dan membutuhkan kesabaran sekaligus kasih sayang yang ekstra. Dalam mengatasi gangguan bipolar anggota keluarga, penting untuk mendukung anggota keluarga Anda, menjaga diri sendiri secara fisik dan emosional, dan mendidik diri sendiri tentang gangguan bipolar.
Melansir dari sutterhealth.org gangguan bipolar adalah gangguan suasana hati yang diduga disebabkan oleh berbagai faktor yang rumit, beberapa masih belum terdefinisi, yang ditandai dengan siklus suasana hati yang bervariasi antara mania (atau hipomania, bentuk mania yang kurang parah) dan depresi.
Selama episode manik, orang yang menderita bipolar disorder dapat merasa gembira, lebih percaya diri, kurang tidur, memiliki pikiran yang berpacu, mengambil lebih banyak risiko, menjadi lebih banyak bicara, atau menjadi lebih mudah marah.
Sebaliknya, selama episode depresi, seseorang dapat menderita perasaan tidak berharga, kehilangan minat, harga diri rendah, dan kekurangan energi. Jadi, jika Anda merasa memiliki anggota keluarga dengan gejala tersebut, sebaiknya scarfLover segera membawa ke psikolog atau pun psikiater yaa.
Dari defenisi bipolar dan gejala yang dijelaskan sebelumnya, jika scarf lover memiliki anggota keluarga yang menderita bipolar disorder Anda bisa menerapkan hal ini agar bisa menghadapi tantangan yang ada.
- Pahami bahwa beberapa perilaku anggota keluarga Anda terkait dengan gangguan tersebut.
Salah satu cara Anda dapat memahami penyakit anggota keluarga Anda dengan lebih baik dan menunjukkan dukungan adalah dengan menanyakan pengalaman mereka. Namun, pastikan bahwa Anda menggunakan kebijaksanaan dan mengidentifikasi apakah mereka merasa nyaman membicarakannya dengan Anda sebelum Anda mencoba melibatkan mereka. Jika ini terlalu mengancam, Anda bisa menanyakan kabar mereka dan mendapatkan lebih banyak informasi tentang apa yang sedang mereka alami.
- Support anggota keluarga Anda dalam perawatan kesehatan mental mereka.
Karena gangguan bipolar paling baik diobati dengan pengobatan dan terapi, sangat penting untuk mendukung anggota keluarga Anda yang terlibat dalam pengobatan. Salah satu cara untuk terlibat adalah dengan berpartisipasi dalam psikoterapi orang yang Anda cintai. Terapi keluarga dapat menjadi sumber yang bermanfaat dalam mendukung individu dengan gangguan bipolar.
- Membantu memantau kepatuhan minum obat.
ScarfLover sangat umum bagi individu dengan gangguan bipolar untuk menghindari minum obat karena mania yang “tinggi” dapat membuat mereka merasa nyaman. Jika Anda memperhatikan bahwa anggota keluarga Anda telah menghentikan pengobatannya, langkah pertama adalah memberi tahu psikiater atau dokter umum mereka sesegera mungkin.
Itu dia beberapa cara yang bisa Anda terapkan Scarf Lover, semoga bisa membantu Anda untuk menghadapi keluarga Anda yang mengidap bipolar disorder.
(SL)
