Bisakah Mencampur ASI dengan Susu Formula?
Tidak dapat disangkal bahwa manfaat ASI sangatlah melimpah. ASI berevolusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi yang berubah, menawarkan antibodi yang melindungi dari infeksi, dan bahkan dapat mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak. Terlebih lagi, menyusui juga baik untuk ibu baru. Ini dapat mempercepat proses pemulihan, membantu melawan depresi pasca-persalinan, dan mengurangi risiko kanker tertentu.
Meskipun American Academy of Pediatrics dan World Health Organization (WHO) keduanya merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan seorang anak, seorang ibu baru tahu bahwa hal ini tidak selalu memungkinkan. Harapan tanpa kompromi ini pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan menyusui dan menyebabkan ibu menyusui berhenti sebelum waktunya.
Faktanya, satu penelitian kecil menunjukkan bahwa penggunaan susu formula terbatas dini yang dikombinasikan dengan menyusui untuk bayi baru lahir yang mengalami penurunan berat badan saat masih di rumah sakit tidak berdampak negatif pada pemberian ASI dan sebenarnya mengurangi tingkat masuk kembali ke rumah sakit.
Jadi, ASI eksklusif adalah yang ideal, tetapi jika kenyataan Anda menunjukkan bahwa itu tidak mungkin, susu formula juga mengandung vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, dan protein yang dibutuhkan bayi untuk bertahan hidup dan berkembang. Susu formula dapat menawarkan pilihan yang memenuhi kebutuhan nutrisi sementara juga memungkinkan orang tua yang menyusui untuk menangani dan menyesuaikan dengan kebutuhan mereka sendiri. Jika Anda merasa kewalahan, berlebihan, atau hanya sekadar memikirkannya, pertimbangkan untuk melengkapi dengan susu formula untuk melanjutkan perjalanan menyusui Anda.
Ada baiknya untuk meneliti atau bekerja dengan penyedia medis atau konsultan laktasi sebelum mulai menambahkan susu formula ke dalam makanan bayi Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan berapa banyak susu formula yang harus diberikan pada setiap pemberian makan, atau dalam periode 24 jam. Susu formula membutuhkan lebih banyak kerja dan waktu untuk perut kecil untuk mencerna, jadi mereka seringkali membutuhkan lebih sedikit dari yang Anda harapkan.
Mungkin masuk akal untuk mencoba pemberian makan kombinasi jika:
- Anda tidak menghasilkan cukup susu
Jika Anda kesulitan menghasilkan ASI yang cukup untuk memuaskan bayi Anda yang menggemaskan, tetapi ia sangat lapar, Anda mungkin dapat meningkatkan suplai ASI secara alami dengan menghidrasi, makan dengan baik, dan memompa secara teratur.
Namun, terkadang, terlepas dari upaya terbaik seorang ibu, produksinya tidak dapat memenuhi permintaan bayinya. Perubahan hormonal, operasi payudara sebelumnya, beberapa obat, dan bahkan usia dapat berkontribusi pada masalah suplai.
- Anda adalah ibu dari bayi kembar
Kekurangan pasokan susu juga dapat memengaruhi ibu dari bayi kembar atau anak kembar. Mengikuti tuntutan dua bayi atau lebih dapat membuat Anda merasa terkuras dan tersedot kering, bahkan jika si kecil tetap lapar. Pemberian makan kombinasi mungkin solusi yang Anda cari. Apapun rutinitas yang Anda buat, berikan waktu, seiring berjalannya waktu, Anda dan anak kembar Anda akan menyesuaikan diri.
- Anda akan kembali bekerja
Jika Anda tidak dapat atau tidak ingin menyulap pekerjaan dan suku cadang pompa Anda, pertimbangkan pemberian makan kombinasi. Misalnya, Anda dapat menyusui di pagi dan malam hari, dan meminta pengasuh untuk memberikan susu formula pada jam-jam di antaranya. Butuh waktu bagi suplai Anda untuk menyesuaikan diri dengan perubahan ini, jadi jangan terlalu memaksakan pompa ASI Anda sepanjang hari. Juga, perhatikan bahwa bayi Anda mungkin mengalami siklus yang terbalik dan ingin lebih sering menyusu saat Anda di rumah.
Bisakah Anda mencampur ASI dan susu formula dalam satu botol?
Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda bisa mencampurkan ASI dan susu formula dalam satu botol, jawabannya adalah bisa.
Namun, penting untuk mematuhi beberapa pedoman keselamatan saat melakukan ini.
- Pertama, persiapkan susu formula Anda
Jika Anda menggunakan formula bubuk atau pekat, Anda harus menyiapkannya terlebih dahulu sesuai petunjuk, pastikan untuk menambahkan jumlah yang tepat dari air minum yang aman. Setelah Anda mencampurkan susu formula dan air dengan benar, Anda dapat menambahkan ASI Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak boleh menggunakan ASI sebagai pengganti air selama persiapan susu formula. Mempertahankan rasio air-ke-formula yang tepat dan kemudian menambahkan ASI secara terpisah memastikan Anda tidak akan mengubah kandungan nutrisi formula. Menambahkan air yang berlebihan ke susu formula dapat mengencerkan nutrisi, sementara menambahkan air yang tidak mencukupi dapat membebani ginjal dan saluran pencernaan bayi, menyebabkan dehidrasi. Dalam kasus ekstrim, ini juga dapat menyebabkan masalah neurologis. Jika Anda menggunakan formula cair siap minum, tidak ada langkah tambahan yang perlu diambil sebelum menggabungkannya dengan ASI Anda.
- Pastikan penyimpanan dan pembuangan ASI dan formula yang aman
Ada aturan berbeda untuk penyimpanan, penggunaan, dan pembuangan ASI dan susu formula. ASI dapat dibekukan dalam wadah plastik food grade selama 6 bulan. Setelah dicairkan, dapat disimpan di lemari es selama 24 jam. ASI yang baru dipompa dapat disimpan di bagian belakang lemari es hingga 5 hari atau dalam pendingin terisolasi hingga 24 jam. Wadah susu formula cair yang terbuka harus didinginkan dan digunakan dalam waktu 48 jam. Namun, jika Anda memiliki botol formula yang sudah jadi, botol tersebut harus digunakan dalam waktu 1 hari. Demikian pula, botol susu formula berpendingin yang dicampur dengan ASI harus digunakan atau dibuang dalam waktu 24 jam. Sebotol ASI suhu kamar dapat digunakan hingga 5 jam, sedangkan botol susu formula atau ASI yang dicampur dengan susu formula harus dibuang setelah 1 jam sejak mulai digunakan. Bakteri berkembang biak dengan cepat dalam segala hal yang berbahan dasar susu sapi, jadi jangan mencoba menyimpan formula atau botol susu formula yang telah digunakan sebagian di lemari es setelah batas 60 menit itu.
Itulah tadi informasi mengenai pencampuran ASI dengan susu formula, semoga bermanfaat ya, Scarf Lover. (AR)
