Kegiatan detoksifikasi sangat baik dilakukan untuk membut sisa-sisa racun yang terperangkap dalam tubuh. Salah satunya adalah dengan meminum air lemon secara rutin di pagi hari pada perut yang masih kosong.
Seperti yang dilansir oleh edisoninst.com, air lemon memang sangat populer digunakan untuk detoksifikasi karena kandungan vitamin C yang tinggi dan memiliki sifat antibakteri serta antivirus.
Karena memiliki sifat antibakteri ini lah terkadang lemon bisa juga membantu mengatasi masalah jerawat yang ada pada wajah Anda.
Rutin detokosifikasi dengan air lemon akan membantu memperlancar pencernaan menjadi lebih baik dan juga dapat membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan metabolisme tubuh. Wah, menarik ya Scarf Lover!
Ada pula manfaat lain yang bisa Anda dapatkan jika rutin meminum air lemon, diantaranya sangat efektif membersihkan hati karena bisa membantu mengeluarkan racun. Memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu memerangi infeksi saluran pernapasan, sakit tenggorokan, dan radang amandel.
Cara membuatnya pun sangat mudah, Anda hanya tinggal memeras buah lemon lalu menambahkannya dengan air hangat ataupun dingin. Lalu setelah itu Anda bisa langsung meminumnya pada saat perut kosong karena bisa membantu mengisi kembali air yang hilang saat semalaman tidur dan dapat meningkatkan sistem pencernaan.
Apakah Scarf Lover sudah rutin meminum air lemon setiap pagi? (AA)
