Setiap manusia pasti pernah mengalami pergolakan batin di dalam hidupnya, yang kadang hal tersebut menyulitkan dirinya sendiri, yaitu saat-saat ketika hidup tampak sangat rumit sehingga Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Ini adalah saat-saat di mana Anda perlu berhenti sejenak, menarik napas, dan rileks. Sebab kenyataannya, manusia sering membuat banyak hal menjadi rumit, mencegah diri sendiri untuk memvisualisasikan masalah dengan jelas karena panik yang mungkin berlebihan.
Ada banyak cara lain agar Anda juga bisa berhenti mempersulit hidup untuk hidup lebih utuh. Berikut ini adalah beberapa saran umum yang dapat Scarf Lover renungi dan terapkan, yang dilansir dari lifehack.
1. Ingatlah bahwa Anda sedang dalam proses
Setiap manusia yang hidup pasti akan terus berproses, tentunya untuk kehidupan yang lebih baik lagi. Ini hanya menyoroti bahwa Anda masih berusaha untuk meningkatkan diri Anda dan masih harus belajar lebih banyak. Berhentilah membenci diri sendiri karena pada dasarnya manusia mempunyai potensi untuk lebih baik dengan terus berproses.
2. Hiduplah dengan jujur
Manusia pada dasarnya mempunyai banyak tujuan yang ingin dicapai dalam hidupnya. Namun, banyak pula dari mereka memilih untuk hidup tidak bermoral. Hal ini tidak hanya membuat mereka terlihat buruk tetapi mereka juga merasa buruk tentang diri mereka sendiri.
Ketika Anda berbohong, menipu, dan mencuri untuk maju atau menguntungkan diri sendiri dengan cara tersebut, Anda secara tidak langsung sedang mempersulit diri sendiri. Anda selalu mengkhawatirkan hal-hal yang seharusnya tidak dikhawatirkan.
Bersikap baik kepada orang lain dan jalani hidup yang jujur. Berhenti mempersulit hidup dengan menjadi orang jahat. Buatlah hal-hal sederhana dengan melakukan hal-hal yang Anda tahu ada di hati dan yang terbaik untuk hidup.
3. Berkomunikasi dengan jelas
Ini mungkin salah satu cara paling signifikan untuk menghilangkan beberapa kerumitan hidup Anda. Terlalu banyak orang menimbulkan masalah bagi diri mereka sendiri hanya karena mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi secara efektif, atau mereka tidak mau mengomunikasikan masalah mereka.
Mereka mengatakan hal-hal yang tidak mereka maksud dan ini menimbulkan masalah. Tidak ada yang bisa membaca pikiran, jadi jika apa yang kita katakan tidak jelas, kemungkinan akan disalahartikan, dan itu akan menyebabkan masalah di kemudian hari.
4. Jangan membuang waktu untuk mengubah orang
Berbuat baik dengan cara mengontrol hidup orang lain bukanlah merupakan cara yang bijak. Anda dapat meluangkan waktu untuk mengontrol serta mengubah diri terlebih dahulu, karena tidak semua orang akan suka apabila hidupnya dicampuri.
Jadi, ada baiknya mempersulit hidup dengan mulai menerima orang apa adanya. Selamatkan diri Anda dari kesulitan mencoba mengubah dan mengontrol orang yang. Hargai mereka apa adanya dan jika Anda tidak dapat melakukannya, mungkin inilah saatnya untuk mempertimbangkan apakah Anda harus menghabiskan waktu dengan orang tersebut atau tidak.
5. Kurangi pertemanan dengan orang yang tidak menguntungkan
Jika dalam pertemanan Anda ada seseorang yang sekiranya mempersulit hidup Anda, maka Anda berhak untuk memutuskan apakah Anda ingin hindari orang tersebut atau tidak. Jika Anda punya pilihan, habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang cerdas, dewasa, bersemangat, baik, dan lebih sedikit waktu dengan orang-orang yang berlawanan. Ini karena satu kelompok akan menarik Anda dan perkembangan Anda ke depan, sedangkan kelompok lain akan menahan Anda.
Namun, tidak berarti Anda harus menghindari orang-orang ini sepenuhnya, Anda hanya perlu mengurangi intensitas berkomunikasi kepada mereka. Hidup ini cepat dan jika menghabiskan waktu dengan orang yang salah, Anda akan berakhir dengan penyesalan.
6. Berhenti menunda segalanya
Menunda berbagai hal memang terasa berat, entah itu menunda pekerjaan, ibadah, niat baik, dan lain sebagainya. Hal itu secara tidak langsung akan menyulitkan diri Anda sendiri. Anda tahu bahwa Anda harus menyelesaikan sesuatu, namun Anda terus melakukannya hingga menit terakhir. Jadi, alangkah baiknya untuk tidak menunda sesuatu. Lkukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk menghilangkan penundaan dari hidup Anda sebanyak mungkin.
Buat daftar yang harus dilakukan, buat jadwal, dan tentukan tenggat waktu untuk diri Anda sendiri yang jauh di depan ketika sesuatu perlu diselesaikan. Lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk menyelesaikan sesuatu lebih awal. Dengan cara ini akan membantu Anda berhenti mempersulit hidup, dan ketika Anda akhirnya mengumpulkan semuanya, Anda akan merasa lebih mengendalikan hidup Anda dan ini akan membantu Anda untuk hidup lebih utuh.
7. Belajar untuk mengatakan “tidak”
Anda tidak dapat melakukan segalanya untuk semua orang. Jika Anda mencoba mengatakan ya kepada semua orang, Anda akan mengecewakan lebih banyak orang daripada yang Anda inginkan, dan Anda akan memperumit hidup Anda dalam prosesnya. Jadi, tidak ada salahnya untuk hidup dengan memprioritaskan perkembangan Anda sendiri, untuk peduli kepada diri Anda sendiri dengan mengatakan “tidak” kepada orang lain.
8. Lebih fokus pada hal-hal yang dapat Anda kontrol
Terkadang, semua dari kia memiliki keinginan untuk mengendalikan sesuatu karena itu membuat kita merasa lebih baik. Namun, Anda dapat mencoba untuk seluruh hidup Anda dan masih belum bisa mengendalikan semuanya. Itulah mengapa lebih baik mulai mencari tahu hal-hal yang dapat dan tidak dapat Anda kendalikan. Setelah selesai, Anda dapat mulai berfokus pada apa yang dapat Anda kontrol.
Dengan memfokuskan energi Anda pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan, Anda menghindarkan diri Anda dari waktu dan energi yang terbuang untuk mencoba mengendalikan hal-hal yang tidak dapat Anda pengaruhi. Tidak hanya itu akan mengurangi stres Anda tetapi juga akan baik untuk kesehatan mental Anda dalam jangka panjang. Ini adalah cara yang bagus untuk berhenti mempersulit hidup dan mulai maju ke arah yang benar karena energi Anda terpaku pada area yang penting.
(AR)
